如果大学生活是一张空白画卷，你会如何描绘自己的三年？

有人用勤奋填满课堂与实训室，有人用热情投身于社团与服务，也有人用勇气站上一个个竞赛舞台——而她，赵赛男，医学检验系2023级4班的学生，选择把这一切都写进自己的故事里。

没有突如其来的幸运，只有日复一日的坚持。她的故事，不是传奇，而是一步一步、一天一天积累而成的答案。如果有一天，你也想问：“怎样才能在大学里不虚度时光？”或许，她的选择能给你一份真实的参照。

让我们走近这位全面发展的“多面手”，聆听她的成长故事，感受榜样的力量。

赵赛男，山东医学高等专科学校2023级医学检验系4班学生，中共预备党员。在校期间担任校学生会主席团办公室主任、医学检验系团总支文体委员（学生）、班级团支书、青马工程成员，实习期间担任临沂市第六人民医院（临沂市老年病医院）实习队大队长、检验系系队长。累计学业成绩专业排名比例为4.17%，累计综合测评成绩专业排名第8/238。荣获山东省三下乡社会实践优秀学生、临沂市优秀共青团员、2024年临沂市马拉松优秀核心志愿者、优秀学生干部、学生工作组织先进个人、优秀共青团干部、优秀共青团员、优秀青年志愿者、山东医专2025年“国家安全教育学习标兵”、宿舍文明个人等荣誉。荣获世界职业院校技能大赛医学技术赛道金奖，“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛省级一等奖，“山东省大学生医养健康创新创业大赛”省级三等奖等20余项荣誉。多次获评国家励志奖学金，学习优胜一等奖学金，学习优胜二等奖学金，特殊贡献奖学金。

赛场 · 在挑战中突破，在磨砺中闪光

她的竞赛之路，是一条从尝试到突破的进阶轨迹。从“国家消防安全竞赛”校级一等奖，到“山东省大学生医养健康创新创业大赛”省级三等奖，再到“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛省级一等奖——每一张证书背后，都是无数次修改方案、打磨细节的日夜。她说：“比赛像一面镜子，照见的不仅是专业技能，更是心态、协作与抗压能力。”在世界职业院校技能大赛医学技术赛道的舞台上，她和团队成员凭借精湛稳定的技能与沉着冷静的发挥，最终捧回金奖。

“其实我最想说的，是谢谢指导我的各级老师和并肩作战的队友们。” 赵赛男语气真诚，“感谢每一位指导老师，是他们无私的付出与耐心的点拨，让我在迷茫时找到方向，在疲惫时重获力量。感谢和我一起并肩作战的队友们，那些熬夜改方案的夜晚，那些互相打气、共同攻坚的时刻，那些哪怕结果未定却始终并肩的陪伴——没有她们，就不会有赛场上那个坚定从容的我。荣誉是大家的，成长路上最温暖的记忆，也是和她们一起创造的。”

她的成长远不止于专业赛场。在社会实践与校园活动中，她同样全力以赴、屡获肯定。她曾获评山东医学高等专科学校2023年度“活力青春 放飞梦想”食品搭配一等奖、“与影同行笃行不息”一等奖、“月圆国圆 传承经典”绘画二等奖、国风雅韵，与君共赴”毛笔二等奖、“心灵手巧 变废为宝”活动三等奖、手语社给“语”关爱传递温暖绘画三等奖、“促评促建优秀视频”活动三等奖、话剧社“青春有约 情暖至冬”友谊绘画三等奖，山东医学高等专科学校2024年度“循梦而行，熬墨蓄势”学习笔记拼图一等奖、黄河文化主题征文活动散文赛道二等奖、“万象潜伏之末 养生之道藏冬”养生搭配二等奖、“志愿于心 爱心如海”绘画二等奖、“小雪时节”活动三等奖、“科学家精神宣讲”活动三等奖、“男女平等宣讲”活动三等奖等。这些经历让她更理解责任、学会协调，也在潜移默化中塑造了她沉稳、包容、敢于担当的品格。

学姐心语：学弟学妹们，其实让我感到最有压力的，从来不是比赛有多难、实践有多累，而是怎么在比赛、实践、工作和学习之间找到属于自己的节奏。但恰恰是这种“找平衡”的过程，让我学会了在紧张中保持清醒，在挑战中稳步向前。对我来说，每一次上场、每一次服务，都是践行初心的宝贵机会——站在这些舞台上，我代表的不仅是自己，更是我们学校、是中国青年医学生的形象。这份沉甸甸的责任感，让我更加专注、更加全力以赴。希望你们在医专的每一天，既能脚踏实地学好专业，也能勇敢地走向更广阔的舞台去尝试、去发光。青春不该被定义，我们完全可以在踏实与挑战之间，走出属于自己的闪光之路。

服务·在奉献中温暖，在给予中成长

志愿服务最吸引她的，是那些真实可感的“连接”。她的奉献之路，始于校园外一次普通的公交站执勤，如今已延伸到医院、社区、马拉松赛道等更广阔的天地。对她而言，志愿服务不是履历上的简单勾选，而是一堂堂关于“责任”与“温度”的生动实践课。她的志愿服务范围很广：作为“根正苗红六将士”志愿服务团队的一员，她向村民们积极普及红色文化；作为2024临沂市马拉松优秀核心志愿者，她在赛道旁守护跑者安全；在“祊河环保”活动中，她与伙伴们清理河岸、倡导环保；在荣军医院，她陪伴老兵，听他们讲述过往岁月；在“国家安全消防日”志愿活动中，她为社区居民普及安全知识；在“全国大学生英语四六级考试”前，她参与英语机器测试志愿活动……短短几年，她参与的校内外志愿服务活动超过40项。她说：每一次服务，都是对“为何学医”的一次回答，让她看见更真实的社会图景，也更坚定未来的方向。志愿服务中培养的耐心、沟通力和应变力，无形中塑造了她沉稳包容的品格，让她在各种场合下都能踏实做事、温暖待人。

学姐心语：给予，是另一种收获。如果你问我志愿服务带来了什么，我想说——它给了我一种“被需要”的幸福，和一双更柔软、更敏锐的眼睛，当你放下书本，真正走到人群中，去倾听、去帮助、去给予，你会收获一个更立体、更丰盈的自己。这份成长，是课堂无法完全赋予的。学弟学妹们，不妨从一次简单的志愿服务开始。你付出的点滴温暖，终将回馈给你意想不到的力量与光亮。

思想与学业的双螺旋 · 在担当中成长，在精进中绽放

她的起点，和许多刚刚踏入校园的你一样，是从担任班级团支书开始的。第一次策划主题团日时，她也曾紧张到手心出汗，发言时声音发颤。可正是这些“小坎坷”，让她慢慢学会倾听每个人的声音，把分散的力量聚拢成一个团结的集体。后来进入校学生会，从组织一次讲座到协调一场校园活动，她开始学习“跳出局部看整体”——不再只关注自己班级的几十个人，而是思考如何让全校同学都能获益。“责任”两个字，从此不再抽象，它落在每一次策划、每一回沟通、每一件琐碎却必需的小事中。她积极组织“2024级新生迎新”“山东医学高等专科学校第五次学生代表大会”“挑战杯”全国大学生课外科技学术作品竞赛等工作。

作为一名预备党员，她始终相信：真正的服务，藏在细节里。因此，她养成了活动前反复核对流程的习惯，实习时留心每位同学的适应情况，日常中耐心解答大家的疑问——这些经历无形中塑造了她的沟通力、协作力和担当力。而这份从容稳重的底气，也在后来各种实践的舞台上，成为了她应对压力的重要支撑。

当然，她从未忘记自己首先是一名学生。“学业是根基，是一切可能的起点。”为此，她见过校园最早的光，也挑过宿舍里最晚的灯。那些看似枯燥的反复练习、那些啃读专业书的深夜，最终都沉淀为一份扎实的成绩单：“国家励志奖学金”“学习优胜奖学金”“英语四六级”证书……对她而言，这些荣誉不只是肯定，更是提醒——提醒自己永远保持对专业的敬畏，对生命的认真。

学姐心语：学弟学妹们，我想把成长比作一棵树——你选择如何生长，决定了树的方向；而每一天扎实的学习，就是深深扎下的根。在医专的每一天，你其实都在用行动回答三个问题：如何担得起这份白衣的重量，如何保持向上的劲头，如何不辜负最初那双发光的眼睛。

每个人都有自己的赛道，但奋斗的底色相同。在医专这片土壤上，每个人都有机会长成自己最好的样子。

你不一定要成为“她”，但可以像她一样——

认真对待你的专业，那是你未来扎根的力量；

真诚投入每一次实践，那是你理解世界的窗口；

勇敢迎接每一个可能，那是青春最动人的模样。

她能做到的，你也可以做到。

因为榜样，不是仰望的星辰，而是前行时可参照的灯火。

愿你在医专的每一天，不负时光，不负热爱，书写属于自己的滚烫青春。